Posted on

สิวและสิวเสี้ยนจอมกวน

สิว สิวเสี้ยน

เคยเป็นกันใช่ไหม สิวเจ้าปัญหาคอยกวนใจขึ้นตามผิวหน้าใสของเราอยู่ตลอดเลย พอเม็ดกำลังจะหาย เริ่มยุบลงแล้วสิวเม็ดใหม่ก็ขึ้นมาอีก บางทีก็เซ้งจนอยากจะหายารักษาสิวมาทาซะให้รู้แล้วรู้รอดไป ซึ่งวันนี้เรามีข้อมูลดีดีมาฝากกัน เผื่อใครที่กำลังหาคำตอบกันอยู่

รักษาสิวเสี้ยน

มีปัญหาสิวค่ะ ลองใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ตามที่โฆษณามาเยอะมาก ลองมาแทบจะหมดทุกตัวแล้ว ก็ยังไม่หาย ในแต่ละวันก็ล้างหน้าบ่อยมาก คือล้างวันละหลายครั้งเพราะกลัวหน้าสกปรก แบบนี้จะทำยังไงดี ?

ก่อนอื่นต้องต้องขออธิบายก่อนว่า สิวเกิดขึ้นจากฮอร์โมนในร่างกายรวมไปถึงการดูแลผิวแบบไม่ถูกวิธี ซึ่งจากที่ถามมาข้างต้นนี้อาจสันนิษฐานเบื้องต้นว่าสิวที่เกิดขึ้นนั้นอาจเกิดจากการดูแลอย่างไม่ถูกวิธี อาจเกิดจากการที่ใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าบ่อยครั้งเกินไป

ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไม่ว่าจะเป็นโฟมหรือสบู่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ล้วนมีสารที่เป็นกรดไขมันอิ่มตัวผสมอยู่รวมไปถึงมีส่วนผสมของสมุนไพรบางชนิด ซึ่งสารเหล่านี้อาจเป็นตัวการที่ก่อให้เกิดสิวเสี้ยนทำให้ผิวหนังหรือรูขุมขนเกิดอาการระคายเคืองได้ Continue reading สิวและสิวเสี้ยนจอมกวน

Posted on

เจาะลึก ขั้นตอนการเสริมจมูก แบบละเอียดยิบ

ขั้นตอนการเสริมจมูก

ขั้นตอนการศัลยกรรมการเสริมจมูกอาจจะใช้เวลาประมาณ 1-3 ชั่วโมง ซึ่งขึ้นอยู่กับกรณีของแต่ละคน สำหรับผู้ที่ผ่าตัดแก้ไขก็อาจจะต้องใช้เวลานานกว่า หากอยากเสริมจมูกสวยก็ต้องอดทนกับขั้นตอนเหล่านี้

  1. ให้ยาสลบ หรือใช้ยาชา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถเลือกใช้ยาตามความยากง่ายของคนไข้ หากมีความยากก็อาจใช้ยาสลบได้ สำหรับการฉีดฟิลเลอร์จะใช้เพียงการฉีดเฉพาะจุดเท่านั้น
  2. จากนั้นแพทย์จะทำการผ่าตัด โดยขั้นตอนการผ่าตัดเสริมจมูก เพื่อแก้ไขปัญหาหรือปรับแต่งรูปทรงของจมูก สามารถใช้ได้ทั้งเทคนิคการเสริมจมูกแบบเปิดและเทคนิคแบบปิดแล้วแต่กรณีของคนไข้
  3. ทำการปรับแต่ง หรือเปลี่ยนรูปทรง ไม่ว่าจะเป็นการลดขนาดจมูก หรือเพิ่มขนาดจมูก บางกรณีอาจต้องทำการดัดให้ตรง ในบางกรณีแพทย์ก็อาจะเลือกใช้กระดูกอ่อนหลังหู เพื่อนำมาใช้ในกระบวนการนี้ด้วย
  4. เมื่อผ่าตัดตกแต่งเสร็จแล้ว แพทย์ก็จะเย็บปิดแผลผ่าตัด อาจมีบางกรณีที่แพทย์ต้องใช้เฝือกเข้ามาช่วยในบางครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้ซิลิโคนเคลื่อนที่

ขั้นตอนการเสริมจมูก

ขั้นตอนการพักฟื้นหลังการผ่าตัดเสริมจมูก

  • หลังการผ่าตัด 24 ชั่วโมง อาจรู้ว่าหายใจขัดข้องไม่สะดวกเท่าไหร่นัก ซึ่งเป็นผลมาจากอาการบวมที่เกิดขึ้นหลังผ่าตัด หากมีอาการปวดสามารถกินยาแก้ปวดได้ และควรประคบเย็นตรงบริเวณหน้าผากเพื่อช่วยลดอาการบวม และช่วยให้เลือดหยุด หลังเสริมจมูกห้ามสั่งน้ำมูกแรงๆ
  • ในช่วง 1-2 วันแรกควรพักผ่อนให้มาก หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและระวังการกระทบกระแทกอันเป็นสาเหตุอันตรายต่อจมูกได้

Continue reading เจาะลึก ขั้นตอนการเสริมจมูก แบบละเอียดยิบ

Posted on

แต่งตัวสวยๆ สไตล์ Creative

แต่งตัวสไตล์ Creative

คุณเป็นสาวที่มีความมั่นใจในตัวเองสูงไม่อยากแต่งตัวตามแบบใครนอกจากสไตล์ที่สร้างสรรค์ด้วยตัวคุณเองโดยเฉพาะ โดยอาจได้ความคิดมาจากแรงบันดาลใจในสิ่งรอบข้างสถานที่ต่างๆ ซึ่งพบเห็นหนังสือดนตรีหรือภาพยนตร์ รวมทั้งความประทับใจจากชีวิตคุณย่าคุณยายเมื่อยังสาวแล้วใส่ไอเดียตัวเองเข้าไปจนกลายเป็นแฟชั่นร่วมสมัยได้สวยเริ่ด แนวทางคร่าวคร่าวนี้คงไม่อาจจำกัดความคิดของคุณไว้แคทแค็พได้เพียงแต่หวังว่ามันจะจุดประกายให้ไอเดียแตกฟองขึ้นไปอีก

แต่งตัวสไตล์ Creative

ตุ้มหู – คุณจะเลือกใส่กี่คู่พร้อมกันก็ได้จะเจาะหูกี่รูก็แล้วแต่พอใจ

  • ควรจะเลือกเฉพาะแบบที่ดีไซน์เท่เท่ๆมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใครจึงจะเด็ดสุด
  • ตุ้มหู antique เก๋ๆ ดูสะดุดตาหรือวัสดุแปลกๆที่ส่งเสริมสไตล์การแต่งตัวรวมๆ

สร้อยคอ –   จะโปะอะไรเข้าไปแค่ไหนก็ได้แต่ต้องดูดีมีเอกลักษณ์และไม่จำเป็นต้องเข้ากับชุดที่คุณใส่เลยก็ได้และเลือกวัสดุได้ไม่จำกัดรูปแบบอัดเป็นผ้าเชือกหรือไม้เป็นต้น Continue reading แต่งตัวสวยๆ สไตล์ Creative

Posted on

ยา finasteride ที่ใช้รักษาผมร่วง

ยารักษาผมร่วง

Q : อ่านข่าวเรื่องยา finasteride ที่ใช้รักษาผมร่วงว่าดีมากครับ รับประทานนานแค่ไหนจึงเห็นผล แล้วที่ว่าทำให้นกเขาไม่ขันจริงไหมครับ

ฟิแนสเทอไรด์เป็นยารักษาผมร่วงที่ดีมาก แต่ต้องเป็นผมร่วงชนิดกรรมพันธ์เท่านั้นครับ มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์บางชนิดที่ทำหน้าที่เปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้เป็นฮอร์โมน dht ตัวทำลายรากผม ทำให้ฝ่อและหลุดร่วงไป รับประทานวันละ 1 มิลลิกรัมต่อวัน อย่างต่อเนื่องทุกวัน จะเห็นผลว่าผมใหม่ขึ้นใช้เวลาประมาณ 3 เดือนเป็นอย่างน้อย และหากหยุดยาประมาณ 2-3 เดือน ผมก็เริ่มร่วงใหม่อีกครั้ง ใช้ได้ผลดีในเพศชาย แต่ไม่ได้ผลในเพศหญิง ผลข้างเคียงมีรายงานว่าทำให้ความรู้สึกทางเพศน้อยลง รวมถึงการแข็งตัวของอวัยวะเพศน้อยลง แต่พบได้ในปริมาณน้อยมากๆ ผมเองก็มีคนไข้หลายร้อยคนที่รับประทานยาชนิดนี้ ก็เห็นสู้ชูโด่ดีทั้งนั้น

ยารักษาผมร่วง

Q :  คุณหมอเคยพูดถึงยา finasteride รักษาผมร่วงกำมะพันผู้หญิงสามารถใช้ยาตัวนี้ได้หรือไม่ หากไม่ได้ มีวิธีอื่นบ้างไหมคะ Continue reading ยา finasteride ที่ใช้รักษาผมร่วง

Posted on

แนะนำ 4 แชมพูสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงผมบาง

ปัญหาผมร่วง ผมบางจะหมดไป ใช้ แชมพูแก้ผมร่วง ต่อไปนี้

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ไม่อยากมีปัญหาผมบางแล้วละก็ ควรใส่ใจดูแลเส้นผมตั้งแต่วันนี้ มิฉะนั้นแล้วหากปล่อยทิ้งไว้นาน จะทำให้มีปัญหาผมบาง คงไม่มีใครอยากเจอกับปัญหานี้ ซึ่งวันนี้เรามีวิธีการง่าย ๆ ที่จะช่วยหยุดปัญหาผมร่วงของคุณด้วยวิธีการใช้ยาสระผมแก้ผมร่วงมาฝาก มาดูซิว่าแชมพูแก้ผมร่วงที่ดีที่สุดจะเป็นตัวไหน แล้วดีอย่างไร ใช้แล้วได้ผลมากน้อยขนาดไหน ซึ่งลองมาดูกันว่ามีตัวไหนกันบ้าง

ปัญหาผมร่วงนั้น เป็นปัญหาเรื้อรัง อันเกิดมาจากหนังศีรษะขาดความแข็งแรง จึงส่งผลเสียต่อเส้นผม ทำให้เส้นผมอ่อนแอ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงง่าย แต่เราสามารถป้องกันปัญหานี้ โดยการใช้แชมพูแก้ผมร่วง ที่มีส่วนช่วยในการป้องกันผมร่วงได้

  • แชมพูแก้ผมร่วง บัวศรีฟ้า

เป็นแชมพูสมุนไพร ที่สกัดเข้มข้น มีสรรพคุณแก้ปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะ เป็นสูตรที่ผลิตขึ้นมาใหม่พร้อมกับเซรั่มปลูกผมบัวศรีฟ้า ตัวนี้ใช้เป็นประจำ เพราะพอใช้แล้วรู้สึกว่ามันสะอาดมากจริงๆ ที่สำคัญตัวนี้ไม่มีสารเคมีตกค้างด้วยเพราะเป็นสมุนไพร เวลาใช้แล้วจะรู้สึกผมกระด้งนิดหน่อย เพราะไม่ใส่สารปรุงแต่ง หลังใช้ 1 เดือนผมร่วงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเจน ตอนนี้เลยใช้แชมพูแก้ผมร่วงบัวศรีฟ้าเป็นประจำ คุณพ่อคุณแม่ก็ใช้ ้เห็นผลดีขึ้นเมื่อใช้คู่กับเซรั่มปลูกผมสูตรฟักข้าวและใบชะคราม สูตรเข้มข้นสูตรเดียวกันกับแชมพูแก้ผมร่วง

แชมพูแก้ผมร่วงบัวศรีฟ้า

  • Vichy Dercos Neogenic Redensifying Shampoo

Continue reading แนะนำ 4 แชมพูสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงผมบาง

Posted on

เลือกกินอาหารช่วยให้สุขภาพเส้นผมดีขึ้น

สุขภาพเส้นผมดีขึ้นได้ด้วยอาหารเลิศรส

สุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีนั้นไม่ใช่ว่าจะได้มาอย่างง่าย ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมต่างๆ ก็เป็นได้แค่เพียงการบำรุงแค่ภายนอกเท่านั้น แต่ความเป็นจริงการบำรุงผมควรเริ่มต้นมาจากภายในด้วยเช่นกัน สำหรับสุดยอดอาหารบำรุงสุขภาพเส้นผมบนหนังศีรษะที่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าอาหารนั้นก็มีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมแก้ผมร่วงได้อย่างดีเช่นกัน

แก้ผมร่วง

  1. เนื้อวัว ที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี แร่ธาตุเหล็ก ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ หากทานเป็นประจำจะสังเกตได้ถึงความแตกต่าง
  2. ไข่ จัดเต็มไปด้วยสารไบโอติน วิตามินบี มีส่วนสำคัญในการเพิ่มความเงางามให้แก่เส้นผมของคุณได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นอาหารที่สามารถนำมาปรุงได้หลายเมนู
  3. ผักใบเขียว เช่นผักโขม บร็อคโคลี่ กระหล่ำปี จะเป็นแหล่งที่อุดมวิตามินเอ และซี ซึ่งจะช่วยในการบำรุงหนังศีรษะให้มีสุขภาพเส้นผมบนหนังศีรษะที่แข็งแรง
  4. ปลาแซลมอล เป็นปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้ความชุ่มชื้น และอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินดี ซึ่งเป็นแหล่งสารอาหารที่ใช้ในการบำรุงเส้นผม และลดปัญหารังแคกวนใจได้อีกด้วย
  5. ลูกพรุน มีธาตุเหล็กสูง ช่วยป้องกันปัญหาผมร่วงและผมลีบแบนไร้น้ำหนัก
  6. ข้าวกล้อง เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน ไฟเบอร์ ซึ่งจะช่วยในการบำรุงสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ รวมถึงธัญพืช ซีเรียลต่างๆ และยังเป็นการช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
  7. ชาเขียว จะมีสารโฟลีนอลในชาเขียวจะมีคุณสมบัติบำรุงสุขภาพหนังศีรษะ และช่วยบำรุงสุขภาพผมและหนังศีรษะ รวมถึงช่วยให้เส้นผมเงางามและลดปัญหารังแคได้อีกด้วย
  8. วอลนัท มีสารอาหารสุดยอดของการบำรุงเส้นผมที่เปี่ยมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า3 ไบโอติน วิตามินอี และแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยในการบำรุงเส้นผมให้สลวยเงางามได้
  9. ผลไม้ตระกูลเบอรี่ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และมีส่วนช่วยนำพาออกซิเจนไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดี ทำให้รากผมและหนังศีรษะแข็งแรงมากยิ่งขึ้นลดอาการหลุดร่วงได้เป็นอย่างดี
  10. เมล็ดฟักทอง เป็นแหล่งอาหารสำคัญของเส้นผมที่ให้โปรตีนอย่างมากและมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก สังกะสี ที่มีสาวนในการช่วยบำรุงสุขภาพเส้นรวมถึงหนังศีรษะ

สุดยอดอาหารบำรุงเส้นผมแก้ผมร่วงที่สามารถหามาทานได้ตั้งแต่วันนี้ ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี รับรองว่าสามารถทานได้ทุกวันและยังช่วยให้ร่างกายนั้นแข็งแรงอีกด้วย

Posted on

เทรนฮิตมาแรงการศัลยกรรมปากกระจับปากบาง

ศัลยกรรมปากกระจับปากบาง เทรนฮิต

เทรนฮิตมาแรงการศัลยกรรมปากกระจับปากบาง หลายคนอยากสวยอยากหล่อตามดารา ขวัญคนดังต่างๆ ซึ่งหลายคนทำออกมาแล้วสวยหล่อ แต่บางคนทำออกมาแล้วก็ไม่ได้เป็นไปอย่างที่คิด ก่อนตัดสินใจทำจะต้องรู้ว่าการทำศัลยกรรมปากกระจับปากบางเป็นการตัดเนื้อเยื่ออกมาหรือริมฝีปากออกไปก็จะไม่สามารถเอาคืนกลับมาได้ หากผิดพลาดก็จะแก้ไขไม่ได้คุณก็จะต้องอยู่กับสิ่งนั้นไปตลอดชีวิต

ศัลยกรรมปากกระจับ

  1. ข้อควรคิดก่อนการทำศัลยกรรมปากกระจับปากบาง สิ่งแรกต้องดูว่ามีความต้องการทำตามเทรนด์หรือไม่ ลักษณะของริมฝีปากสามารถตกแต่งได้หรือไม่ หากริมฝีปากบางอยู่แล้วก็ไม่ควรทำเพราะจะทำให้เห็นเหงือกเวลายิ้ม ทำแล้วออกมาได้รูปปากที่สวยไม่เบี้ยวหรือบางเกินไป และควรปรึกษาแพทย์ให้เข้าใจก่อนการตัดสินใจทำ
  2. ขั้นตอนการทำศัลยกรรมปากกระจับปากบาง คุณจะได้ดูภาพสเก็ตก่อนทำจริงว่ามีความคิดเห็นตรงกันหรือไม่ก่อนการผ่าตัด หากคุณมีรูปปากที่สวยอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเพียงแค่ฉีดฟิลเลอร์ที่บริเวณติ่งก็ได้สามารถใช้วิธีนี้กับคนที่มีรูปปากสวยอยู่แล้ว
  3. ระยะเวลาในการผ่าตัดประมาณ 30-40 นาที เมื่อทำเสร็จคนไข้สามารถกลับไปพักฟื้นต่อที่บ้านได้เลย
  4. การเตรียมตัวทำศัลยกรรมปากกระจับปากบาง ถือเป็นการผ่าตัดเล็ก คนไข้ไม่ต้องเตรียมตัวมากเช่นการทำส่วนอื่นในร่างกาย เพียงทำความสะอาดในช่องปากแปรงฟันก่อนการพบแพทย์เข้ารับการผ่าตัด
  5. การดูแลตนเองหลังการผ่าตัด สามารถทำความสะอาดและแปรงฟันได้ตามปกติ การทำศัลยกรรมปากจะเห็นไหมแต่ไม่เห็นแผล เพราะแผลอยู่ด้านในริมฝีปาก หากไม่อยากปากบวมมากให้ใช้ความเย็นประคบประมาณ 3-4 วันซึ่งคนไข้สามารถพูดและทานอาหารได้ตามปกติ แต่ควรทานอาหารอ่อนๆ
  6. ผลข้างเคียง หาดตัดออกมากเกินไปจะทำให้ปากบางมากซึ่งจะไม่สามรถเอาเนื้อเยื่อกลับคืนมาได้หรือบางคนอาจมีปัญหาปากปีนก เบี้ยว ปากงุ้มเกินไป ออกเสียงผิด ยิ้มและแสดงอารมณ์ทางสีหน้าแล้วทำให้เบี้ยวดูประหลาด

สำหรับใครที่อยากทำศัลยกรรมต่างๆไม่ว่าจะทำตามกระแส หรือทำตามดาราขวัญใจที่ตนเองชื่นชอบ สิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องทราบเพราะการตัดเนื้อออกไปก็จะไม่สามารถแก้ไขได้ จึงควรปรึกษาแพทย์และสื่อสารให้เข้าใจตรงกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี หากตัดสินใจผิดพลาดก็จะทำให้คุณนั้นต้องทนทุกข์ไปกับปากผิดรูปไปตลอดชีวิต แทนที่จำได้ความสวยกลับต้องมาเจอความประหลาดส่งผลให้คุณหมดความมั่นใจในทันที